Зимний период года население города Минска использует для занятий активным отдыхом. В настоящий момент в городе Минске пользуется популярностью езда на «санках - ватрушках», «тюбингах». При несоблюдении правил безопасности эти безобидные предметы приносят горе. Так за истекший период года с различными травмами поступило 4 детей. Основные причины травм – невнимательность (при спуске с горки не заметил камня, не справился с управлением «тюбинга» и врезался в дерево и.т.д.), спуск с необорудованных горок, склонов. Для того чтобы избежать травм при занятии активным отдыхом рекомендуем Вам выполнять правила безопасного катания:

- выбирайте для катания оборудованные склоны, горки с уклоном не более 20 градусов с достаточным местом для торможения без выезда на лед водоема или автомобильную дорогу;

- необходимо соблюдать очередность и дистанцию при спуске: не менее 50 м или 20 сек. между спусками;

- кататься нужно только сидя;

- запрещается кататься в состоянии алкогольного, наркотического, токсикологического опьянения;

- запрещается привязывать санки, тюбинги к транспортным средствам, друг к другу;

- не садитесь на тюбинг вдвоем с ребенком, не позволяйте маленьким детям кататься одним без взрослых;

- при катании держитесь за ремни на тюбинге и используйте защитные средства (налокотники, наколенники, шлем);

- во избежание травм, во время спуска не тормозите ногами;

- при падении необходимо быстро уйти с трассы;

- во избежание столкновения со спускающимся тюбингом, ватрушкой, санками подниматься на горку, склон на безопасном от спуска расстоянии.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций поможет Вам безопасно кататься и вести активный образ жизни.

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Партизанского района г. Минска»

Инфографика https://belta.by