СИЛОВОЙ ФИТНЕС – занятие направленное на укрепление ,жиросжигание и проработку рельефа тела. Упражнения силовым фитнесом подходят и мужчинам, и женщинам и не требуют специальной физической подготовки.
Фитнес-инструктор – Сызюк Алексей Григорьевич (тел.: 8-029-852-92-26)
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА – комбинированное занятие на протяжении которого происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Фитнес-инструктор – Ханевская Марина Георгиевна (тел.: 8-029-77-32-1-32)
АЭРОБИКА 50+ - комплексная тренировка для женщин после 50 лет.
Фитнес-инструктор: – Батюня Жанна Владимировна (тел.: 8-029-628-86-88)
- Воронкова Ольга Михайловна (тел.: 8-029-399-55-70)
ШЕЙПИНГ - занятие направленное на тренировку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Фитнес-инструктор – Шишко Андрей Валерьевич (тел.:8-029-219-77-56)
ПИЛАТЕС - занятие на укрепление мышц, улучшение осанки с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Фитнес-инструктор – Ханевская Марина Георгиевна (тел.: 8-029-77-32-1-32)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - удобные залы с многофункциональными тренажерами, рассчитанными на разные группы мышц. Профессиональные тренера помогут разработать Вам индивидуальную программу тренировки.
Фитнес-инструктор: - Сызюк Алексей Григорьевич (тел.: 8-029-852-92-26)
- Салычиц Федор Игоревич (тел.: 8-029-608-85-38)
- Костюченко Александр Сергеевич (тел.: 8-029-713-96-07)
ПАНКРАТИОН – возрожденный древний вид единоборств. Синтез ударной и борцовской техники. Универсальный бой.
Тренер по спорту - Валдайцев Александр Иванович (тел.: 8-029-171-67-27)
УШУ
Тренер по спорту – Злобин Леонид Павлович (тел.: 8-029-742-72-02(vel), 8-029-564-97-77(мтс)).
- Назаренко Вячеслав Александрович (тел.: 8-029-650-17-24)
КАРАТЭ
Тренер по спорту – Нагорный Леонид Степанович (тел.: 8-044-788-50-85)
УСЛУГИ ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ пер. Уральский, 9 тел.: +375-17-245-70-87 (администратор)
Время работы: Понедельник-Суббота – 10.00-22.00
ОРГАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СУДЕЙСТВОМ –
по следующим видам спорта: футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол, дартс, лыжный спорт, велоспорт, хоккей, шашки, шахматы, настольный теннис, организация судейства туристических слетов.
Контакты: пер. Уральский, 9. тел.: +375-17-245-70-87 (администратор), +375-17-392-61-81
Время работы: Понедельник-Суббота – 10.00-22.00
